کراتین مکملی پرمصرف و محبوب در بین ورزشکاران مخصوصا بدنسازان می باشد که می تواند باعث افزایش چگالی افراد ورزشکار در تمام سطح باشد.

 
بررسی اجمالی کراتین:
کراتینها دارای انواع مختلف می باشد.

آیا می دانید بیشتر از 21 نوع کراتین وجود دارد؟

کراتینهای مونوهیدرات پرمصرف ترین و محبوب ترین مکمل در بین ورزشکاران است.

این مکمل می تواند مکملی مناسب در دوران حجم باشد.

این مکمل اکثرا در دوران حجم مورد استفاده قرار میگیرد.

مکمل های نظیر گینر، وی پروتئین، آمینو اسید، بی سی ای ای و بسیاری از مکمل های دیگر را می توان با اسن مکمل مصرف نمود.

تمامی ورزشکاران اعم از زنان و مردان می توانند از مکملهای کراتینی استفاده کنند.

باید در نظر داشت این مکمل دارای احتباس آب است و می تواند باعث افزایش حجم و وزن شود.

بیماران کلیوی با تجویز پزشک باید این مکمل را مصرف کنند.

کراتین مونوهیدرات سایتک

مکمل کراتین مونوهیدرات ۱۰۰ درصد سایتک نوتریشن

/
مکمل کراتین مونوهیدرات ۱۰۰ درصد سایتک نوتریشن وتاثیرات آن: مکمل …
مکمل کراتین مونوهیدرات 100 بایوتک

مکمل کراتین مونوهیدرات 100 بایوتک

/
مکمل کراتین مونوهیدرات 100 بایوتک موثر بی ادعا، این لقب ورزشکاران بر…