لیست مکمل های ورزشی مورد تایید وزارت بهداشت شرکت کیمیا مکمل آراد

مکمل سی ال ای cla چیست؟

مکمل سی ال ای (CLA) چیست؟ CLA یا لینولئیک اسید کونژوگه بوده در نتیجه یکی از ایزومرهای لینولئیک اسید می توان آن را قلمداد کرد.

در نهایت می توان نتیجه گرفت دارای تغییرات جزئی در ساختار ملولکولی می باشد.

سی ال ای (CLA) جزء اسیدهای چربی آزاد می‌باشد که به صورت طبیعی در گوشت و مواد لبنی دیگر وجود دارد.

این ماده در بدن تولید نمی‌گردد بنابراین باید از طریق رژیم های غذایی دریافت شود.

CLA برای اولین بار در دانشگاه ویسکانسین مادیسون توسط دکتر مایکل پاریزا در جریان مطالعه عصاره گوشت کشف شد.

این محصول هم اکنون یکی از پرفروش ترین مکمل های تولیدی در جهان به شمار می رود.

 

مکمل سی ال ای cla چیست؟

مکمل سی ال ای cla چیست؟

 

CLA در تولید انبوه تهیه شده از روغن های خاص مانند کافشه می باشد که منبع مناسبی از لینولئیک اسید میباشد.

CLA را می توان نمونه ی تغییر یافته ی LA می باشد که همان امگا ۶ است و برای ما بسیار پراهمیت می باشد.

اولین بار تاثیر ضد سرطانی سی ال ای در سال ۱۹۸۸ بر روی موش ها آزمایش شد.

این ماده در بدن تولید و تامین نمی شود اما می تواند از غذاهایی مانند لبنیات و گوشت گوساله دریافت شود.

CLA آنتی کاتابولیک، آنتی اکسیدان ، ضد سرطان و می باشد.

ارتقای سیستم ایمنی و ساخت عضلات از دیگر تاثیرات سی ال ای می باشد.

مکمل سی ال ای (CLA) چیست؟

مکمل سی ال ای (CLA) چیست؟

 

فواید مکمل سی ال ای (cla) چیست؟

مضرات مکمل سی ال ای (CLA) چیست؟

در ادامه به پاسخ سوالات خود خواهید رسید:

افزایش متابولیسم:

افزایش متابولیسم به افزایش روند چربی سوزی اطلاق می شود.

 

مکمل سی ال ای cla چیست؟

 

افزایش رشد عضلات:

یکی از دلایل رشد عضلات کنترل چربی ها و سوزاندن آنهاست.

 

کاهش کلسترول و تریگلیسیرید :
این مکمل برای کاهش کلسترول کمک شایانی به افرادی کند که چربی بالایی در بدن و کبد خود دارند.

 

کاهش استحکام انسولین :
برای جلوگیری از دچار شدن افراد بخصوی بزرگسالان این گزینه بهترین گزینه می باشد.

 

مکمل سی ال ای cla چیست؟

 

کاهش حساسیت های غذایی :
کاهش وزن در مواقعی که فرد تصمیم به کاهش وزن گرفته است ممکن است با سختی همراه باشد که سی ال ای با انتقال چربی ها برای انرژی می تواند بسیار موثر باشد.

 

ارتقا سیستم ایمنی بدن :
CLA با ارتقای سطح ایمنی نقش مهمی را در سلامت فرد و بخصوص ورزشکاران می تواند ایفا کند.

مکمل سی ال ای cla چیست و چه میزان باید مصرف شود؟

بیشتر تحقیقات نشان داده بین ۳٫۲ تا ۶٫۴ گرم در روز سی ال ای cla می تواند تاثیرات خود را بخوبی نشان دهد.

 

مکمل سی ال ای cla چیست؟

مکمل سی ال ای cla چیست؟

 

 

بهترین زمان مصرف مکمل CLA ؟

بهترین زمان مصرف مکمل سی ال ای cla قبل و یا همراه با وعده های غذایی و همچنین قبل از تمرینات هوازی می باشد.

برای هر مرتبه ۱ گرم توصیه شده است.

مکمل سی ال ای cla چیست؟

مکمل سی ال ای سایتک نوتریشن cla scitec nutration با در نظر گرفتن تمامی جزئیان می تواند مقدار موثر سی ال ای به همراه ویتامین ها و مالاح دیگر را به مصرف هدیه دهد.

همچنین این مکمل مورد تایید وزارت بهداشت بوده و هیچ گونه عوارضی به دنبال نخواهد داشت.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید